Η προσφορα περιλαμβανει: - 8 ομαδικα ωριαια μαθηματα χορου, διαρκειας 1 μηνα, επιλογης απο:
- Zumba
- Oriental
- Hip Hop
- Break-dance
- Ελληνικοι χοροι
Η
Zumba συνδυαζει τους κλασικους λατιν ρυθμους με ευκολες ασκησεις που γινονται σε πιο αργο η γρηγορο ρυθμο ενω ταυτοχρονα διατηρουνται και στοιχεια της αεροβικης με κινησεις αντοχης που...
βοηθουν στην τονωση και γραμμωση των μυων. Απο τον Ιουλιο του 2009 η Zumba διδασκεται σε πανω απο 40.000 μερη σε 75χωρες ενω χιλιαδες ειναι τα ατομα που κατεχουν τα dvd της εν λογω γυμναστικης. Στην πραξη, η
Zumba περιλαμβανει λιγο απο salsa, merengue, reggaeton, samba, hip-hop, cha cha, flamenco, αλλα και χορο της κοιλιας. Έτσι,καις θερμιδες, «τρεχεις» τον μεταβολισμο σου και δεν βαριεσαι ευκολα. Αρχικα,μπορει να θελεις λιγο χρονο για να εξοικειωθεις με τα βηματα αλλα γρηγορα, η καρδια σου θα δουλευει στην εντελεια, το λιπος στο σωμα σου θα μειωθει και θα φτασεις να καις μεχρι και 700 θερμιδες. Όσο εχουν κανει Zumba μιλουν για μια γιορτη της γυμναστικης και επειδη ο ρυθμος μια ειναι αργος και μια πιο γρηγορος, δεν μενεις τελικα χωρις ανασα. Ταυτοχρονα χανεις κιλα αλλα το πιο βασικο, χανεις ποντους και αποκτας αυτοπεποιθηση.
προσφορα για: 12€ για 8 ωριαια ομαδικα μαθηματα χορου με επιλογη απο oriental, salsa, latin η zumba καθως και εγγραφη στη σχολη χορου Alexander’s dance!απο την σελιδα προσφορων : Cheapis.gr
προσφορες
